調薪幅度的算法是：新薪資減掉舊薪資，除以舊薪資，再乘以 100。從 $65,000 調到 $68,000，調薪幅度是 4.62%。在下方計算機任填調薪百分比、加薪金額或新薪資其中一項，其餘兩項會自動算出，同時顯示稅後的變化：
三個加薪計算公式
調薪的問題不外乎三種方向，而且都以舊薪資為基準。以下範例金額為美元，但公式與幣別無關，換成新台幣一樣適用。
| 已知 | 想算 | 公式 |
|---|---|---|
| 舊薪資和新薪資 | 調薪幅度 | (新 − 舊) ÷ 舊 × 100 |
| 舊薪資和調薪 % | 新薪資 | 舊 × (1 + 調薪 % ÷ 100) |
| 舊薪資和調薪 % | 加薪金額 | 舊 × 調薪 % ÷ 100 |
範例 1：從 offer 算調薪幅度
舊薪資 $65,000，新薪資 $68,000：
- 加薪金額：$68,000 − $65,000 = $3,000
- 調薪幅度：$3,000 ÷ $65,000 × 100 = 4.62%
範例 2：由調薪百分比算新薪資
$60,000 調薪 3.5%：
- 新薪資：$60,000 × 1.035 = $62,100
- 加薪金額：每年 $2,100
記得除以舊薪資，不是新薪資。用 $3,000 除以 $68,000 會得到 4.41%，把調薪幅度算小了。
為什麼先減薪 10% 再加薪 10% 回不到原點
因為兩次的百分比基準不同。先減薪 10% 再加薪 10%，最後只剩原本的 99%：$1,000 → $900 → $990。要從 $900 回到 $1,000，需要加薪 11.1%。
時薪、月薪、年薪的調薪換算
只要工時不變，不管用哪種計薪週期，調薪幅度都一樣；金額則會隨發薪次數等比例放大：
| 計薪週期 | 一年幾期 |
|---|---|
| 年薪 | 1 |
| 月薪 | 12 |
| 雙週薪 | 26 |
| 週薪 | 52 |
| 時薪（全職） | 2,080 小時 |
範例：時薪調薪
時薪從 $25.00 調到 $26.50：
- 調薪幅度：$1.50 ÷ $25.00 × 100 = 6%
- 以 2,080 小時計算的年加薪：$1.50 × 2,080 = $3,120
範例：月薪調薪
月薪 $2,500 調薪 4%，每月多 $100，一年多 $1,200。如果公司的年終獎金是按「幾個月底薪」計算（例如年終 2 個月），調薪通常也會連帶拉高年終，一年實際多領的金額可能超過「每月加薪 × 12」。建議先確認公司的年終是按本薪還是全薪計算。
為什麼加薪不能全部拿到手
加薪的部分是按邊際稅率課稅，也就是你最後那一段收入適用的稅率，而不是平均稅率。依照計算機的美國假設（2026 年聯邦稅率級距、單身申報、FICA、不含州稅）：
| 目前薪資 | 調薪幅度 | 稅前加薪 | 稅後加薪 | 被稅扣走的比例 |
|---|---|---|---|---|
| $60,000 | 10% | $6,000 | $4,821 | 19.65% |
| $60,000 | 3.5% | $2,100 | $1,687 | 19.65% |
| $100,000 | 5% | $5,000 | $3,518 | 29.65% |
年薪 $60,000 時，多出來的每一塊錢落在 12% 的聯邦稅率級距，再加上 7.65% 的 FICA，所以加薪約有 19.65% 被稅扣走。年薪 $100,000 時，多出來的收入落在 22% 級距，約 29.65% 被稅扣走。若有州稅和地方稅，還會再多扣一些。想了解薪資單上完整的扣款項目，可以參考稅後薪資怎麼算。
單靠稅率級距，不會讓加薪後的實拿變少。 跳到較高的級距，只有落在該級距內的那部分收入適用較高稅率。以 $60,000 的例子來說，平均稅率從 16.02% 升到 16.35%，稅後收入仍然多了 $4,821。不過，有些福利或補助設有收入門檻，一超過就失去資格，這是另一回事，偶爾確實會讓淨收入不增反減。
美國以外的使用者： 把計算機切換到自訂稅率，它會對加薪前後的薪資套用同一個固定稅率。如果只想知道加薪能留下多少，請填入你的邊際稅率（最高所得稅級距，加上這部分收入要繳的社會保險費）。在大多數累進稅制下，用整體平均稅率會低估加薪部分的稅負。以台灣為例，邊際稅率大致就是這筆收入落在的綜合所得稅級距；另外，若加薪讓勞健保投保級距往上調，員工自付的保費也會跟著增加一些，實際金額因人而異。
實質加薪：扣掉通膨才算數
加薪要贏過通膨，購買力才會真的提升。精確公式是：
實質加薪 = (1 + 調薪 %) ÷ (1 + 通膨率 %) − 1
假設通膨率為 3%（僅供示範）：
| 名目調薪 | 實質加薪 |
|---|---|
| 2% | −0.97% |
| 3.5% | +0.49% |
| 5% | +1.94% |
簡單估算可以直接用調薪幅度減通膨率（3.5% − 3% ≈ 0.5%），數字不大時差距很小。記得使用你所在國家的通膨數據，而且要和調薪對應同一段 12 個月的期間。
調薪多少才算合理？
沒有放諸四海皆準的數字。以下是近期的幾個參考指標，各自衡量的東西不同，不能直接比較，但可以大致看出範圍：
- 台灣： 根據主計總處數據，2025 年平均經常性薪資增加 3.09%，同期消費者物價指數（CPI）上漲 1.66%（經濟日報）。
- 日本： 連合 2026 年春鬥最終統計的調薪率為 5.01%（含定期調薪），其中基本薪資調升（base-up）部分為 3.50%（連合，2026 年 7 月，日文）。
- 美國： Mercer 對美國雇主的調查預估，2026 年平均績效調薪為 3.2%，整體調薪預算為 3.5%（HR Dive，2025 年 12 月）。
這些都是平均值或預算，不代表每個人都能拿到。實際調薪幅度取決於績效、產業、職務和當地就業市場。升遷或換工作的加薪幅度通常比年度調薪大，但差異很大、因人而異。
加薪的複利效果
每次調薪都是以已經包含去年加薪的薪資為基準，所以小小的差距會越滾越大。以 $60,000 起算（稅前、名目金額，僅供示範）：
| 每年調薪 | 1 年後 | 5 年後 | 10 年後 |
|---|---|---|---|
| 3% | $61,800 | $69,556 | $80,635 |
| 3.5% | $62,100 | $71,261 | $84,636 |
| 5% | $63,000 | $76,577 | $97,734 |
每年調 3% 和調 5%，一年後只差 $1,200，十年後卻差了約 $17,100。這也是為什麼談底薪通常比拿一筆同樣金額的一次性獎金更重要：獎金只領一次，較高的底薪則會延續到之後每一次調薪。
常見錯誤
- 除以新薪資。 基準永遠是舊薪資。
- 把百分比和百分點搞混。 去年調 3%、今年調 4%，是多了 1 個百分點，不是多了 1%。
- 比較不同計薪週期。 比較 offer 之前，先把兩邊換算成同一個週期（年薪最方便）。
- 用平均稅率算加薪的稅。 加薪部分適用邊際稅率，通常比平均稅率高。
- 忽略工時。 如果新的時薪工作工時變少，時薪較高也可能讓年收入變低。
重點整理
- 調薪幅度 = (新 − 舊) ÷ 舊 × 100；新薪資 = 舊 × (1 + 調薪 %)。
- 只要工時不變，時薪、月薪、年薪的調薪幅度都一樣。
- 加薪實際留下的，是扣掉邊際稅率後的部分；跳到較高級距不會讓整體稅後收入變少。
- 扣掉通膨，才是實質加薪。
- 加薪會複利累積，所以較高的底薪長期下來比同樣金額的一次性獎金更有價值。