401(k)-Rechner

Schätze dein 401(k)-Guthaben bei Rentenbeginn. Passe Sparrate, Arbeitgeberzuschuss und erwartete Rendite an und sieh, was am meisten bewirkt.

Dein 401(k)

Die meisten sparen 5 bis 15 % vom Gehalt. IRS-Limit 2026: $24.500 (unter 50) bzw. $32.500 (ab 50 mit Catch-up).

Ergebnis

Guthaben mit 65

$1.956.265

Deine Beiträge

$374.959

Arbeitgeber­zuschuss

$112.488

Anlageertrag

$1.458.819

Zusammensetzung des Guthabens

Beiträge gesamt$497.446
Anlageertrag$1.458.819
AlterGehaltBeitragGuthaben
31$75.000$9.750$20.851
32$76.500$9.945$32.688
33$78.030$10.144$45.588
34$79.591$10.347$59.631
35$81.182$10.554$74.905
36$82.806$10.765$91.501
37$84.462$10.980$109.521
38$86.151$11.200$129.072
39$87.874$11.424$150.269
40$89.632$11.652$173.236
41$91.425$11.885$198.104
42$93.253$12.123$225.018
43$95.118$12.365$254.129
44$97.021$12.613$285.601
45$98.961$12.865$319.611
46$100.940$13.122$356.346
47$102.959$13.385$396.009
48$105.018$13.652$438.818
49$107.118$13.925$485.005
50$109.261$14.204$534.820
51$111.446$14.488$588.532
52$113.675$14.778$646.427
53$115.948$15.073$708.814
54$118.267$15.375$776.025
55$120.633$15.682$848.414
56$123.045$15.996$926.361
57$125.506$16.316$1.010.276
58$128.016$16.642$1.100.596
59$130.577$16.975$1.197.790
60$133.188$17.314$1.302.364
61$135.852$17.661$1.414.857
62$138.569$18.014$1.535.849
63$141.341$18.374$1.665.962
64$144.167$18.742$1.805.862
65$147.051$19.117$1.956.265

So wächst ein 401(k)

Ein 401(k) ist ein vom Arbeitgeber getragenes US-Altersvorsorgekonto: Du zahlst einen Prozentsatz jedes Gehalts ein, und viele Arbeitgeber legen einen Zuschuss („Match“) obendrauf – geschenktes Geld fürs Sparen. Deine Beiträge wachsen steuerlich aufgeschoben (Traditional 401(k)) oder im Ruhestand steuerfrei (Roth 401(k)), und das Guthaben verzinst sich über Jahrzehnte. Der Rechner projiziert das Guthaben mit monatlicher Verzinsung auf Basis deiner Renditeannahme – für ein aktienlastiges 401(k)-Portfolio rechnet man langfristig üblicherweise mit 6 bis 8 % nach Inflation.

Der Arbeitgeberzuschuss ist der renditestärkste Teil deines 401(k): Zahle immer mindestens so viel ein, dass du den vollen Zuschuss bekommst. Üblich ist „50 % Zuschuss bis 6 % vom Gehalt“ – zahlst du 6 % deines Gehalts ein, legt der Arbeitgeber weitere 3 % dazu, also sofort 50 % Rendite. Das Feld „Zuschuss-Grenze“ begrenzt den Teil deines Beitrags, der bezuschusst wird. Zahlst du mehr ein, erhöht das trotzdem dein Guthaben, bringt aber keinen weiteren Zuschuss. Die IRS legt die Gesamtlimits für 401(k) separat fest ($24.500 für Arbeitnehmer 2026, dazu $8.000 Catch-up ab 50).

Für die meisten zählt der Zeithorizont mehr als die Sparrate. Ein 25-Jähriger, der $200 im Monat bei 7 % Rendite spart, hat am Ende mehr als ein 45-Jähriger mit $500 im Monat, weil der Zinseszins exponentiell wirkt. Die größten Fehler: (1) nicht genug einzahlen, um den vollen Arbeitgeberzuschuss zu bekommen, (2) das 401(k) beim Jobwechsel auszahlen zu lassen, statt es zu übertragen (Rollover), und (3) zu vorsichtig anzulegen – anleihelastige Depots bleiben über mehrere Jahrzehnte hinter Aktien zurück.

Du willst andere Anlagen vergleichen? Der Anlagerechner zeigt das Wachstum ohne Steuervorteile, der Zinseszinsrechner erklärt die Mathematik dahinter, und im Gehaltsrechner siehst du dein Nettogehalt, wenn 401(k)-Beiträge das zu versteuernde Einkommen senken.

Häufige Fragen

Wie viel ist mein 401(k) bei Rentenbeginn wert?

Das hängt von drei Dingen ab: wie viel du jährlich einzahlst, vom Arbeitgeberzuschuss und von deiner Rendite. Als grober Richtwert: 10 % von $75.000 Gehalt mit 3 % Arbeitgeberzuschuss und 7 % Rendite über 35 Jahre ergeben bei Rentenbeginn etwa $1,2 bis 1,4 Millionen. Rechne mit deinen eigenen Zahlen – kleine Änderungen bei Sparrate oder Rendite wirken über Jahrzehnte enorm.

Wie hoch ist das 401(k)-Limit 2026?

2026 können Arbeitnehmer bis zu $24.500 aus eigener Tasche in ein 401(k) einzahlen. Ab 50 sind zusätzlich $8.000 „Catch-up“ erlaubt, insgesamt also $32.500. Die Summe aus Arbeitnehmer- und Arbeitgeberbeiträgen ist auf $72.000 begrenzt ($80.000 mit Catch-up). Die Limits legt die IRS fest und passt sie jährlich an die Inflation an.

Wie funktioniert der Arbeitgeberzuschuss?

Am häufigsten ist die Formel „50 % Zuschuss bis 6 % vom Gehalt“: Der Arbeitgeber legt für jeden Dollar von dir 50 Cent dazu, bezuschusst aber nur Beiträge bis 6 % deines Gehalts. Bei $75.000 Gehalt und 6 % Eigenbeitrag ($4.500) kommen 3 % ($2.250) vom Arbeitgeber. Zahlst du weniger ein, verschenkst du Geld – zahle immer mindestens so viel, dass du den vollen Zuschuss bekommst.

Welche Rendite ist realistisch?

Der S&P 500 hat langfristig im Schnitt rund 10 % nominal (7 % nach Inflation) erzielt. Die meisten Rentenplanungen rechnen mit 6 bis 8 %, um etwas vorsichtig zu sein. Wer stark in Anleihen investiert ist oder kurz vor dem Ruhestand steht, nimmt 4 bis 5 %. Bist du jung und zu 100 % in Aktien, sind 8 % vertretbar. Nimm keine 10 % und mehr – das ist der Schlagzeilenwert, der Schwankungen, Gebühren und das Risiko eines Abschwungs kurz vor Rentenbeginn ausblendet.

Traditional oder Roth 401(k)?

Beim Traditional 401(k) sinkt dein zu versteuerndes Einkommen jetzt, und Auszahlungen im Ruhestand werden versteuert. Das Roth 401(k) wird aus bereits versteuertem Geld gespeist und wächst steuerfrei. Faustregel: Traditional, wenn du im Ruhestand einen niedrigeren Steuersatz erwartest (die meisten gegen Ende der Karriere), Roth bei höherem Steuersatz (Karrierebeginn, schnell wachsendes Einkommen oder Ruhestand in einem anderen Bundesstaat mit niedrigen Steuern). Viele teilen auf, um das Risiko künftiger Steuersätze zu streuen.

Kann ich zu viel einzahlen?

Ja – wer das IRS-Limit ($24.500 im Jahr 2026) überschreitet, muss mit steuerlichen Strafen rechnen. Die meisten Arbeitgeber und Gehaltsabrechnungen kappen den Beitrag automatisch am Limit. Wechselst du aber mitten im Jahr den Job, kannst du bei zwei Arbeitgebern versehentlich darüber kommen. Prüfe deinen Stand Anfang Dezember. Bist du ab 50 schon am Limit, bieten ein IRA oder HSA zusätzlichen steuerbegünstigten Spielraum.

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