BAC計算ツール

飲酒量、体重、経過時間をもとに血中アルコール濃度の目安を計算します。

性別
体重
飲酒量
🍺

ビール

12oz · 5% ABV

0
🍷

ワイン

5oz · 12% ABV

0
🥃

蒸留酒

1.5oz · 40% ABV

0
🍸

カクテル

6oz · 15% ABV

0
経過時間

推定BAC

0.000

しらふに近い

目立った影響は少ない範囲です。

BACレベル
0.000.08 (法定目安)0.30+
しらふに近い0.00 - 0.02
軽い影響0.02 - 0.05
判断力低下0.05 - 0.08
法定上限付近0.08 - 0.10
強い酩酊0.10 - 0.15
危険な酩酊0.15 - 0.20
非常に危険0.20 - 0.30
法定上限
米国(一般)多くの州で0.08%
0.08%
米国 商用運転者多くの場合0.04%
0.04%
米国 21歳未満ゼロトレランス法が多い
0.02%
カナダ地域により0.05〜0.08%
0.08%
英国イングランド等は0.08%
0.08%
スコットランド0.05%
0.05%
オーストラリア多くは0.05%
0.05%
ドイツ一般に0.05%
0.05%
日本呼気基準で厳格に規制
0.03%
スウェーデン0.02%
0.02%

注意

BACは推定値です。体調、食事、薬、個人差で変わります。飲酒後の運転判断には使わず、必ず安全側に行動してください。

BAC計算の仕組み

BAC(血中アルコール濃度)は、血液中に含まれるアルコールの割合を示します。このツールは、飲酒量、体重、性別、経過時間をもとにWidmark式に近い考え方で推定します。

アルコールは時間とともに代謝されますが、代謝速度には個人差があります。食事、体格、薬、体調、飲む速さなどによって実際のBACは変わります。

体重や健康指標も結果の見方に関わります。必要に応じてカロリー計算ツールBMI計算ツールも確認できます。ただし、BAC推定値は運転可否の判断には使わないでください。

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よくある質問

BACとは何ですか?
BACはBlood Alcohol Contentの略で、血液中のアルコール濃度を表します。
BAC計算は正確ですか?
推定値です。体格、食事、代謝、飲む速さなどで実際の値は変わります。
どれくらいでアルコールは抜けますか?
一般的には1時間あたり約0.015%下がるとされますが、個人差があります。
0.08%未満なら運転してよいですか?
いいえ。法定上限未満でも判断力や反応は低下します。飲酒後は運転しないでください。
水やコーヒーでBACは下がりますか?
いいえ。眠気が変わることはあっても、アルコールを早く代謝させる確実な方法ではありません。

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