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Calculadora de Alcoholemia

Estima tu nivel de alcohol en sangre según las bebidas consumidas, tu peso y el tiempo transcurrido.

Género
Peso corporal
Bebidas consumidas
🍺

Cerveza

12oz · 5% ABV

0
🍷

Vino

5oz · 12% ABV

0
🥃

Licores

1.5oz · 40% ABV

0
🍸

Cóctel

6oz · 15% ABV

0
Tiempo transcurrido

Alcoholemia estimada

0.000

Sobrio

Sin efectos significativos. Comportamiento normal.

Nivel de BAC
0.000.08 (Legal)0.30+
Sobrio0.00 - 0.02
Efectos leves0.02 - 0.05
Inhibiciones reducidas0.05 - 0.08
Límite legal0.08 - 0.10
Deterioro significativo0.10 - 0.15
Deterioro grave0.15 - 0.20
Muy peligroso0.20 - 0.30
Límites legales de alcoholemia por región
Todos los estados de EE. UU.Límite estándar para conductores mayores de 21 años
0.08%
Conductores comerciales en EE. UU.Titulares de licencia CDL
0.04%
Menores de 21 años en EE. UU.Tolerancia cero en la mayoría de los estados
0.02%
CanadáLímite del Código Penal
0.08%
Reino UnidoInglaterra, Gales e Irlanda del Norte
0.08%
EscociaLímite más bajo desde 2014
0.05%
AustraliaLa mayoría de estados y territorios
0.05%
AlemaniaLímite estándar
0.05%
JapónAplicación estricta
0.03%
SueciaUno de los más estrictos de Europa
0.02%

⚠ Aviso importante

Esta calculadora proporciona estimaciones únicamente y NO debe usarse para determinar si estás en condiciones de conducir o realizar cualquier actividad. La alcoholemia real depende de muchos factores individuales que no se tienen en cuenta aquí. Ante la duda, no conduzcas.

Cómo funciona la calculadora de alcoholemia

Esta calculadora utiliza la fórmula de Widmark, desarrollada originalmente por el médico sueco Erik Widmark en la década de 1930 y aún hoy el método más utilizado para estimar el nivel de alcohol en sangre. La fórmula considera la cantidad de alcohol puro consumido, tu peso corporal, el sexo biológico (que influye en el porcentaje de agua corporal) y el tiempo transcurrido desde la primera bebida.

El organismo elimina el alcohol a una tasa aproximadamente constante de 0.015% de BAC por hora (equivalente a una bebida estándar por hora). Esta tasa metabólica es relativamente uniforme entre personas, independientemente de la complexión física.

Una "bebida estándar" en EE. UU. contiene aproximadamente 0.6 oz de alcohol puro, equivalente a una cerveza de 12 oz (5% de alcohol), una copa de vino de 5 oz (12% de alcohol) o un shot de 1.5 oz de licor (40% de alcohol). Si cuidas tu salud, también puedes usar nuestra Calculadora de Calorías para controlar tu ingesta diaria o la Calculadora de IMC para conocer tu índice de masa corporal.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula la alcoholemia?
La alcoholemia se calcula con la fórmula de Widmark: BAC = (Alcohol consumido en oz × 5.14) / (Peso corporal en libras × constante de género) - (0.015 × horas desde la última bebida). La constante de género es 0.73 para hombres y 0.66 para mujeres.
¿Cuál es el límite legal de alcoholemia para conducir?
En todos los estados de EE. UU., el límite legal para conductores mayores de 21 años es del 0.08%. Para conductores comerciales, el límite es del 0.04%. Para menores de 21 años, la mayoría de los estados aplican tolerancia cero. En España y gran parte de América Latina, el límite habitual es 0.05%.
¿Cuánto tiempo tarda la alcoholemia en llegar a cero?
El organismo metaboliza el alcohol a una tasa media de 0.015% de BAC por hora. Por tanto, una alcoholemia de 0.08% tardaría aproximadamente 5.3 horas en llegar a 0.00%.
¿Puedo usar esta calculadora para saber si estoy en condiciones de conducir?
No. Esta calculadora solo proporciona estimaciones. Muchos factores que influyen en la capacidad de conducción no pueden reflejarse en una fórmula. Ante la duda, no conduzcas.
¿Qué factores afectan la alcoholemia?
Los factores principales son el peso corporal, el sexo biológico, la cantidad y el tipo de alcohol consumido, el ritmo de consumo, los alimentos en el estómago, la tasa de metabolismo y los medicamentos.

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