Grafik Blood Alcohol Content (BAC)
Lihat gejala, gangguan, dan risiko mengemudi pada setiap tingkat BAC, dari 0,00 hingga 0,30+.
Referensi Cepat
| Rentang BAC | Tingkat | Efek Utama |
|---|---|---|
| 0.00 – 0.02 | Sadar | Tidak ada efek signifikan. Perilaku normal. |
| 0.02 – 0.05 | Efek Ringan | Sedikit rileks, suasana hati sedikit meningkat. Penilaian mulai sedikit terganggu. |
| 0.05 – 0.08 | Hambatan Diri Menurun | Kewaspadaan menurun, penilaian terganggu, koordinasi berkurang. |
| 0.08 – 0.10 | Batas Legal | Secara hukum dianggap terganggu di semua negara bagian AS. Gangguan motorik dan penilaian signifikan. |
| 0.10 – 0.15 | Gangguan Signifikan | Waktu reaksi dan kontrol jelas memburuk. Bicara pelo mungkin terjadi. |
| 0.15 – 0.20 | Gangguan Berat | Kehilangan keseimbangan dan kontrol motorik besar. Blackout mungkin terjadi. |
| 0.20 – 0.30 | Sangat Berbahaya | Disorientasi, mual, kemungkinan kehilangan kesadaran. |
Efek Terperinci menurut Tingkat BAC
Minimal
0.00 – 0.02%- Tidak ada efek yang tampak
- Perilaku dan suasana hati normal
- Sedikit rasa hangat atau rileks
Mengemudi: Tidak ada gangguan yang terukur
Ringan
0.02 – 0.05%- Suasana hati sedikit meningkat
- Rileks dan hangat ringan
- Penilaian mulai sedikit terganggu
- Fungsi visual sedikit menurun
Mengemudi: Kemampuan mengikuti objek bergerak dan multitasking menurun
Hambatan Diri Menurun
0.05 – 0.08%- Perilaku berlebihan dan hambatan diri menurun
- Penilaian dan penalaran terganggu
- Kewaspadaan berkurang
- Sulit berkonsentrasi
- Koordinasi berkurang
Mengemudi: Kemampuan mengemudi dan merespons situasi darurat berkurang
Batas Legal
0.08 – 0.10%- Secara hukum dianggap terganggu di semua negara bagian AS
- Koordinasi otot buruk (keseimbangan, bicara, penglihatan)
- Persepsi dan penilaian terganggu
- Kemampuan mendeteksi bahaya menurun
- Kontrol diri dan penalaran terganggu
Mengemudi: Terganggu signifikan: konsentrasi, kontrol kecepatan, dan pemrosesan informasi terganggu
Gangguan Signifikan
0.10 – 0.15%- Waktu reaksi dan kontrol jelas memburuk
- Bicara pelo
- Koordinasi dan keseimbangan buruk
- Gangguan signifikan pada kontrol motorik
- Mual dan muntah mungkin terjadi
Mengemudi: Sangat terganggu: kemampuan mengendalikan kendaraan jauh berkurang
Gangguan Berat
0.15 – 0.20%- Kehilangan keseimbangan dan kontrol motorik besar
- Blackout mungkin terjadi (celah ingatan)
- Risiko jatuh dan cedera signifikan
- Disforia (cemas, gelisah)
- Mual dan muntah kemungkinan besar terjadi
Mengemudi: Hampir 400x lebih mungkin mengalami kecelakaan fatal dibanding pengemudi sadar
Sangat Berbahaya
0.20 – 0.30%- Kebingungan mental total dan disorientasi
- Perlu bantuan untuk berdiri atau berjalan
- Kehilangan kesadaran mungkin terjadi
- Blackout sangat mungkin
- Risiko tersedak muntahan
- Fungsi kandung kemih dapat terganggu
Mengemudi: Mengemudi secara fisik mustahil bagi kebanyakan orang
Mengancam Nyawa
0.30%+- Kehilangan kesadaran / stupor
- Risiko gagal napas
- Risiko koma
- Potensi kematian akibat keracunan alkohol
- Penekanan fungsi vital kehidupan
Mengemudi: Segera cari bantuan medis
Memahami Blood Alcohol Content
Blood Alcohol Content (BAC) mengukur persentase alkohol dalam aliran darah Anda. BAC 0,08% berarti terdapat 0,08 gram alkohol per 100 mililiter darah. BAC dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk berat badan, jenis kelamin biologis, laju konsumsi, asupan makanan, dan metabolisme individu.
Grafik ini paling berguna sebagai referensi cepat untuk memahami arti praktis rentang BAC umum seperti 0,05, 0,08, 0,15, atau 0,20. Saat BAC naik, penilaian, waktu reaksi, koordinasi, dan kontrol diri semuanya memburuk, sehingga bahkan tingkat di bawah batas legal tetap bisa berbahaya.