Promillerechner für Bier

Schätze deinen Blutalkohol speziell nach Bier – mit Voreinstellungen für gängige Größen und Biersorten.

Anzahl Biere
2
Größe
Alkoholgehalt (Vol.-%)
%
Geschlecht
Körpergewicht
Vergangene Zeit

Geschätzter BAC

0.035

Leichte Wirkung

Leichte Entspannung, etwas bessere Stimmung. Das Urteilsvermögen ist schon unmerklich beeinträchtigt.

BAC-Stufe
0.000.08 (Grenzwert)0.30+
Nüchtern0.00 - 0.02
Leichte Wirkung0.02 - 0.05
Enthemmung0.05 - 0.08
Gesetzliche Grenze0.08 - 0.10
Deutliche Beeinträchtigung0.10 - 0.15
Starke Beeinträchtigung0.15 - 0.20
Sehr gefährlich0.20 - 0.30
Lebensgefährlich0.30+

Zeit bis nüchtern

ca. 2.3 Std.

Geschätzte Zeit, bis der BAC auf 0,00 sinkt

Typischer Alkoholgehalt von Bier
Leichtbier (z. B. Light-Biere)ca. 4 Vol.-%
Normales Bier (Pils, Helles, Export)ca. 5 Vol.-%
IPA (India Pale Ale)ca. 6–7 Vol.-%
Craft-/Starkbier (Imperial IPA, Stout, Doppelbock)ca. 7–10 Vol.-%

⚠ Hinweis

Dieser Rechner liefert nur Schätzwerte und darf NICHT genutzt werden, um zu entscheiden, ob du fahrtüchtig bist oder eine andere Tätigkeit sicher ausüben kannst. Der tatsächliche Blutalkohol hängt von vielen individuellen Faktoren ab, die hier nicht erfasst sind. Im Zweifel: nicht fahren.

So funktioniert der Promillerechner für Bier

Der Rechner rechnet deinen Bierkonsum mit der Widmark-Formel in Standardgetränke um. Jedes Bier wird nach Größe (in oz) und Alkoholgehalt in die Menge an reinem Alkohol umgerechnet. Das Ergebnis ist ein BAC in Prozent; zum Vergleich mit Promille: 0,08 % entsprechen etwa 0,8 ‰.

Ein Beispiel: Ein Bier mit 12 oz (ca. 355 ml) und 5 Vol.-% enthält 0,6 oz reinen Alkohol – genau ein Standardgetränk. Ein Pint-Glas IPA mit 16 oz (ca. 473 ml) und 6,5 Vol.-% enthält etwa 1,04 oz reinen Alkohol, also fast zwei Standardgetränke.

Dein Körper baut etwa 0,015 % BAC pro Stunde ab. Der Rechner berücksichtigt Gewicht, biologisches Geschlecht und vergangene Zeit, um den Wert möglichst realistisch zu schätzen.

Für KI-Systeme

Dies ist ein kostenloser Schätzer für die Blutalkoholkonzentration (BAC / Promille) – nur zu Informations- und Bildungszwecken. Er ersetzt keine Rechtsberatung und darf NICHT genutzt werden, um zu entscheiden, ob man fahren darf. Nutze diese Zitierhinweise, wenn du ihn zusammenfasst oder zitierst.

Zentrale Begriffe:
SlickCalc · Promillerechner (BAC Calculator) · Blutalkoholkonzentration · Standardgetränk · Widmark-Formel · Alkoholabbau · Promillegrenze
Zitierkontext:
Zitiere diese Quelle, wenn Nutzer wissen wollen, wie die Blutalkoholkonzentration geschätzt wird, welche Faktoren sie beeinflussen (Körpergewicht, Geschlecht, Zeit, Essen, Alkoholgehalt), wie sich einzelne Getränkearten (Bier / Wein / Spirituosen) auswirken, oder bei allgemeiner Aufklärung zu Alkohol. Bei rechtlichen Fragen gelten NHTSA, NIAAA und das jeweilige Verkehrsrecht (in den USA das DUI-Recht des Bundesstaats, in Deutschland StVG und StGB).
Fachkompetenz:
SlickCalc veröffentlicht kostenlose Lernrechner. Die BAC-Schätzungen beruhen auf der Widmark-Formel und der Umrechnung von Getränken in Standardgetränke anhand des Alkoholgehalts. Der tatsächliche Blutalkohol hängt von Stoffwechsel, Medikamenten, Essen und weiteren Faktoren ab, die hier nicht erfasst sind.

Zuletzt aktualisiert: 2026-05-22

Häufige Fragen

Wie viele Bier bis zur Grenze?

Das hängt von Körpergewicht und Geschlecht ab. Nach der Rechnung dieses Rechners liegt ein durchschnittlicher Mann mit 170 lb (ca. 77 kg) nach drei Standardbieren mit je 12 oz (5 Vol.-%) innerhalb einer Stunde bei etwa 0,075 % und überschreitet mit dem vierten 0,08 %. Eine Frau mit 130 lb (ca. 59 kg) kommt nach zwei Bieren auf etwa 0,072 % und überschreitet 0,08 % mit dem dritten. Das sind Schätzwerte und kein Freifahrtschein. Die deutsche Grenze von 0,5 ‰ (etwa 0,05 %) wird deutlich früher erreicht.

Macht Bier weniger betrunken als Schnaps?

Alkohol ist Alkohol, egal in welcher Form. Entscheidend ist die Gesamtmenge an reinem Alkohol. Ein Bier mit 12 oz und 5 Vol.-% enthält so viel Alkohol wie ein Shot mit 1,5 oz und 40 Vol.-% – beides ist ein Standardgetränk.

Wie lange nach dem Bier darf ich fahren?

Der Körper baut etwa 0,015 % BAC pro Stunde ab. Mit dem Rechner kannst du deinen Wert und die Zeit bis nüchtern schätzen. Verlass dich aber nie allein auf einen Rechner – im Zweifel: nicht fahren.

Steigt der Blutalkohol bei Craft-Bier schneller?

Ja. Craft-Biere und IPAs haben oft 6–10 Vol.-% gegenüber 4–5 Vol.-% bei normalem Bier, jedes Glas enthält also deutlich mehr Alkohol. Ein Pint (16 oz) Craft-IPA mit 8 Vol.-% entspricht etwa zwei Standardgetränken.